Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 105.16g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Лента Сыр Российский, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Кукурузный Крахмал, Каждый День Соевый Соус, Медведь Любимый Ананасы Королевские в Сиропе, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Морковь, Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|