Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 78.16g | Carbs: 11.03g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 33%, Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Гриль. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Жареное Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpida-love's Weight History
|