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Che pizza, ieri ho mangiato tre pezzi di salame al cioccolato
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69.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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1319 kcal
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Fat: 45.05g | Prot: 95.81g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Lunch: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Findus Pisellini Primavera. Dinner: Bonduelle Insalata Iceberg, Melinda Mela, Kraft Sottilette senza Lattosio , Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Spremuta d'arancia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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