Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 53.93g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Сыр Российский, Арнаут Хлеб Чемпион, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Рис Отварной. Dinner: Перекресток Пирог с Малиной. Snacks/Other: Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|