Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 55.33g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Чай, Малиновое Варенье, Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Пицца Ветчина и Сыр. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя271027's Weight History
|