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Juhu, da ist die 50 wieder 😁👍
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50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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1734 kcal
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Fat: 66.64g | Prot: 98.92g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mangos, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kühne Milde Peperoni, Barilla Fusilli, TiP Kabeljaufilet, Fenchel, Dr. Oetker Crème Légère. Dinner: Perla Grüne Oliven, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Bergkäse, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Aldi Mazedonische Peperoni, Cocktailtomaten, Möhren. Snacks/Other: Trolli Choco Bananas , Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Tee. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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