Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
603 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 21.94g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Травяной Чай, Кофе, Мёд. Lunch: Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Мёд, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Кофе, Травяной Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Травяной Чай, Кофе, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Мёд, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenina-86's Weight History
|