Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
665 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 43.00g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Макароны по Флотски. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Суп из Сайры. Dinner: Кальве Соус Цезарь, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Вареное Яйцо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|