Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 65.39g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Twix Mini, Караван Минтай Жареный, Грецкие Орехи, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|