Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 36.82g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чудо Коктейль с Белым Шоколадом, Банан. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Отварной. Dinner: Лента Кета, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной. Snacks/Other: Лента Кета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Огурцы Маринованные, Папа Может Сосиска. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|