Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 85.57g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Свиная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Чай с Медом, Магнит Багет с Кунжутом, Рзпс Сыр Плавленый Голландский Ломтевой 45%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рыбный Бульон, Хек Отварной. Snacks/Other: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Магнит Мандарины, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|