Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 48.44g | Carbs: 60.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агуша Творог Детский 4,2%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|