|
Вечером 25 января - 78.9
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 53.08g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Нескафе Кофе. Lunch: Мандарины, Мандарины, Мандарины. Dinner: Coca-Cola Кола, Томатный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monakan_'s Weight History
|