Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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72.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2019:
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1918 kcal
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Fat: 84.86g | Prot: 71.29g | Carbs: 216.04g.
Breakfast: Filinchen Vollkorn, Paprika, Weich Gekochtes Ei, Lotus Biscoff Crunchy, Body Attack Protein Nut Choc, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Lunch: Gutes Land Camembert 45%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Aldi Roggenbrötchen. Dinner: Aldi Bio Schnittkäse, Milkana Schmelzkäse Sahne, Frischkäse Light, Aldi Roggenbrötchen, Brokkolicremesuppe. Snacks/Other: Gummibärchen, Früchte- und/oder Nussmuffin, Leichter Genuss Frischkäse Light, Body Attack Protein Nut Choc, Lotus Biscoff Crunchy, Filinchen Vollkorn, Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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