Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 46.48g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Сметана, Сырник, Блины с Творогом. Lunch: Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Киви, Мандарины, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Яблоко, Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|