Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 67.50g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банан, Сваля Каша Овсяная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Токио Сити Суп Кимчи. Snacks/Other: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda chulina's Weight History
|