Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2472 kcal
|
Fat: 114.50g | Prot: 91.39g | Carbs: 262.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Крабовый салат с пекинской капустой, Салат из квашеной капусты с картофелем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебодар Хлеб Солодовый. Dinner: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Клинское Пиво, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уральские Кондитеры Орешки со Сгущенкой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат из квашеной капусты с картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|