Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 70.65g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мексиканская Смесь, Яичница, Асто Горбуша Малосоленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сливочное Масло, Пшеничный Бездрожевой Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Банан, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Пшеничный Бездрожевой Цельнозерновой Хлеб, Капустный Салат, Суп из Говядины. Dinner: Портвейн, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|