Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 62.70g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Магнит Помело. Dinner: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Атяшево Охотские Колбаски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|