Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 95.38g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Помидоры, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Олейна Подсолнечное Масло, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Белковый Омлет. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Каждый День Горбуша Ломтики, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Самбери Хлеб Отрубной, Магнит Сыр Мраморный, Мандарины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|