Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2145 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 86.57g | Carbs: 271.44g.
Breakfast: Яичный Желток, Яйцо (Белок), Сахар, Рисовая. Lunch: Салат Капуста Кукуруза Палочки. Dinner: Макароны Мои, Говядина Моя, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Подсолнечное Масло, Голень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Обычное Пиво, Мандарины, Банан, Финик, Красная Цена Сыр Гауда, Печенье на Сковороде, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|