Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2543 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 119.97g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lunch: Петелинка Шашлык, Троекурово Куриное Филе, Бухта Изобилия Палтус, Окей Треска Филе. Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|