Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 44.62g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Apex Протеиновое Печенье, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Салат Айсберг, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Яблоко-Персик, Bounty Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|