Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 98.41g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Lipton Чай, Красная Цена Семечки, Азбука Вкуса Голубика, Edite Bibite Арахисовая Паста, Восхищение Горький Шоколад 100%, Ашан Личи, Mixbar Изюм, Primfood Семечки Тыквенные, Фруктовая Энергия Финик, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Kotanyi Корица Молотая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Пятерочка Хурма, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Greenfield Чай Черный, Lipton Чай, Edite Bibite Арахисовая Паста, Густав Горчица, Kikkoman Соевый Соус, Bonte Греческий Йогурт, Ашан Лук, Green Line Капуста, Сэн Сой Нори, Густав Горчица, Байсад Томатная Паста, Fine Life Нут Консервированный, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Green Line Морковь, Авокадо Авокадо. Dinner: Natur Foods Изюм, Art Foods Бразильский Орех , Тевье Молочник Йогурт, Азбука Вкуса Голубика, Фитокод Семена Чиа, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Hahne Овсянка на Воде. Snacks/Other: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|