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Weiter gehts ,ich freue mich riesig,euch Allen ein schönes Wochenende 🙋♀️😀
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62.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1311 kcal
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Fat: 47.72g | Prot: 66.04g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Lidl Rustico Brötchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Sockeye Wildlachs, Mandarine, Cocktailtomaten, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot , Kaffee. Lunch: Little Lunch Little India. Dinner: Nutralinea Lupinen Protein Shake , Milbona Skyr Vanille. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. more...
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1831 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Fitbit - 23 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
😃👍🏼 und mit Photo
Schön Dich zu sehen 🙋🏼♀️
25 Jan 19 by member: Ritamine_
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Ja dank meiner 💕 lieben Enkeltochter ,ich weiß nicht ob ich das alleine hinbekommen hätte
25 Jan 19 by member: silvajanke
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Kannst Dich ja mal in Ruhe auf der Webseite umsehen - da ist einiges ausführlicher als in der App
Auch falls Du mal jemand ne persönliche Nachricht schreiben oder in Tagebüchern stöbern möchtest
25 Jan 19 by member: Ritamine_
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silvajanke's Weight History
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