Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 73.70g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Монастырский. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная, Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Апельсин, Киндер Шоколад, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рот Фронт Халва Глазированная, Киндер Сюрприз, Твердые Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaaaS's Weight History
|