|
🤸💃👏👏👏
|
59.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 132.89g | Prot: 49.75g | Carbs: 25.98g.
Breakfast: Черкизово Прошутто, Авокадо Авокадо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Кето булочки с семечками. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Беринг Печень Трески, Перекресток Маслины с Косточкой, Домик в деревне Сливки 20%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|