Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
500 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 32.40g | Carbs: 49.22g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азбука Сыра Сыр Плавленный, Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika66666778's Weight History
|