Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 68.43g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Кофе Латте, Белый Хлеб, Семечки, Ferrero Нутелла. Lunch: Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Апельсин, Master Fish Икра Мойвы с Креветкой, Батон, Мандарины, Попкорн со Вкусом Сыра, АТБ Грейпфрут, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Master Fish Икра Мойвы с Креветкой, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|