Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 84.26g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Сосиска, Папайя, Икра Красная, Багет, Вареное Яйцо, Прошутто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Овощи Гриль, Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Вино Сухое. Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе, Папайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|