Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 108.74g | Carbs: 254.57g.
Breakfast: Buko Ananas, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Viva Vital Eiweißbrot, Crownfield Früchtemüsli, Aldi Kokosmilch, Arla Skyr Vanille. Lunch: Vitasia Wok Chinagemüse, Hähnchenbrust Fleisch, Gekochte Japanische Soba Nudeln, Vanillesoße, Oderfrucht Hefeklöße. Dinner: Erdbeeren, Vanillesoße, Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken, Netto Hefeklöße. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzenjule's Weight History
|