Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 64.84g | Carbs: 155.13g.
Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Сок Мультифрукт. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Грона Печенье Мария, Зеленый Чай, Сыр, Хлеб с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Уха. Snacks/Other: Горячее Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|