Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 60.81g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ледяная Рыба, Борщ. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное Мусс Йогуртовый, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Корзиночка Восточная". Snacks/Other: Крепыш Бифидо Кефир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|