Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 58.83g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Спагетти, Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochkalyalichka's Weight History
|