|
Делаете разгрузочные деньки ?
Практикуете программы детокс?
И что на самом деле эффективней ПП 🥗или вечно себя сдерживать ? 😟
Скажу честно ещё месяц назад для меня было бы адом и то и другое 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Но собравшись с мыслями и взвесить все за и против я заметила как полюбила здоровую пищу 🥙🥙🥙 мне нравится ее вкус , как она выглядит и как пахнет 😍
Думаю для каждого должно быть весомым аргументом в похудение , это понимание самого себя , контролировать свои потребности и желания ... быть на одно волне с организмом ... иметь во всем баланс 🙌🏻 только благодаря этому вы прийдете к своей цели
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 29.23g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог с Орехами, Блинчики с Мясом, Tess Зелёный Чай. more...
|
|