Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 81.74g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Рис Вареный, Помидоры, Сыр Российский, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaIvleva's Weight History
|