風邪ひいて、食欲無いけど体重減らない
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62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2019:
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738 kcal
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Fat: 34.13g | Prot: 24.04g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: ゆで卵. Lunch: コーヒー, ローソン ハムたまミックスサンド. Dinner: ローソン おにぎり 紀州南高梅. Snacks/Other: 明治 ガルボミニ コク旨キャラメル. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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