|
Был зажор потом из меня всё почти само собой вышло. Булимия. Ппц. Что я делаю.
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2518 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 88.60g | Carbs: 337.85g.
Breakfast: Жвачка, Киви, Кофе, Активиа Йогурт с Вишней. Lunch: Морковь, Помидоры, Уксус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста, Сладкий Красный Перец, Жвачка. Dinner: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Пшенка, Ячневая Каша на Воде, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, МарС Марс, Вода с Лимоном, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat.olich2k19's Weight History
|