Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 66.39g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Гипербола Хлеб Ржано-Пшеничный Вес, Красные Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Овсяное Печенье, Невские Берега Колбаска Сливочная, Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|