Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 44.40g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mirel Муравейник. Lunch: Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Курага, Данон Творог Мягкий 0%, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Katrin_2009's Weight History
|