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Intervallfasten, LowCarb, 1-3 mal Workouts/Woche (würde gerne mehr, schaff es aber aufgrund des Jobs nicht), 20-12 Uhr fasten, 12-19 Uhr essen - meistens 😅 läuft ☕️👍🏼
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69.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.3 kg a Week
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