Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2257 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 96.53g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Банановые Чипсы, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Parmalat Молоко 0,5%, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Parmalat Сливки 35%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Авида Ряженка 3,2%, Мандарины, Мандарины, Авида Ряженка 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Макдоналдс Сахар, Банан, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Snacks/Other: Мандарины, Холодец, Мартини Шампанское Асти, Помидоры, Galbani Моцарелла, Пицца Домашняя, Икра Красная, Оливье без Заправки, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Торт на новый год. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|