|
Да,в плюсе я сегодня😞.Были вчера на дне рождения,вроде и не ела ничего лишнего,но пила😀.
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 24.17g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Банан, Биомакс Био-Йогурт, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Каждый День Сливки 10%, Морковь на Пару, Вешенки, Гречка Отварная. Dinner: Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|