Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 55.50g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Черная Смородина, Черешня, Своя Линия Молоко 2,5%, Суфле. Lunch: Песочное Печенье, Хлебодар Хлеб Изюминка, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Гречневая Крупа. Snacks/Other: Спартак Шоколад Черный 90%, Мандарины, Хурма, Своя Линия Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Сыр с Плесенью, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стариковская's Weight History
|