Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 149.22g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Оленина . Dinner: Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Уже Готово Борщ, Оленина . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|