Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 140.94g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Славия Сыр Сулугуни, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Селянське Кефир 1%, Ветчина. Lunch: Петрушка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Дайкон, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: President Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Филе Индейки. Snacks/Other: Орех Пекан, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|