Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 91.63g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Токио Сити Суп Кимчи, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Греческий Салат, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda chulina's Weight History
|