Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 44.91g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Эклер, Чай. Lunch: Пицца Домашняя, Рис Вареный. Dinner: Шоколадный Торт, Водка (45 Градусов), Шашлык из Свинины, Аква Минерале Вода Газированная, Белый Хлеб, Окей Салат Столичный, Спрайт Спрайт. Snacks/Other: Эклер, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arambagy's Weight History
|