Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 82.74g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Pupo Райская Дыня, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи, Азбука Вкуса Треска на Пару. Dinner: Лидское Пиво Безалкогольное, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Прайм Стар Мусс Малиновый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|