Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 69.71g | Carbs: 27.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Жареное Яйцо, Пюре из брокколи. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло, Кабачок Гриль. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Кето сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|